অরুণাচল প্রদেশ, যার নামের অর্থ প্রায়ই করা হয় ভোরের আলোয় উদ্ভাসিত পর্বতের দেশ, ভারতের সবচেয়ে পূর্বের রাজ্য এবং সাংস্কৃতিক দিক থেকে অন্যতম বৈচিত্র্যময়। এখানে বহু স্বতন্ত্র জনগোষ্ঠীর বাস, যেমন আদি, নিশি, আপাতানি, গালো, মিশমি, মনপা, শেরদুকপেন, তাংসা ও ওয়াঞ্চো, যাদের প্রত্যেকের নিজস্ব ভাষা, রীতিনীতি ও মৌখিক ইতিহাস রয়েছে। অঞ্চলের প্রাচীন অতীতের অনেকটাই লিখিত নথির বদলে এই মৌখিক ঐতিহ্যে সংরক্ষিত, তাই পাহাড়ের ইতিহাস শিলালিপির মতোই গান, কিংবদন্তি আর গ্রামের স্মৃতির মধ্য দিয়েও বলা হয়।
প্রত্নতত্ত্ব দেখায় যে প্রাগৈতিহাসিক কাল থেকেই এই উপত্যকাগুলিতে মানুষ বাস করছে, এবং বেশ কয়েকটি জেলায় পাথরের হাতিয়ার পাওয়া গেছে। প্রাচীন হিন্দু কিংবদন্তিতেও এই অঞ্চলের উল্লেখ আছে। লোহিত জেলার পরশুরাম কুণ্ড ঋষি পরশুরামের সঙ্গে যুক্ত এবং মকর সংক্রান্তির সময় এখানে বিপুল সংখ্যক তীর্থযাত্রী আসেন, আর রোইংয়ের কাছে ভীষ্মকনগর ঐতিহ্যগতভাবে মহাভারতের রুক্মিণীর পিতা রাজা ভীষ্মকের সঙ্গে যুক্ত। ভীষ্মকনগরে একটি বড় ইটের দুর্গপ্রাচীরের ধ্বংসাবশেষ রয়েছে, এবং লিকাবালির কাছে মালিনীথানের ধ্বংসাবশেষে আছে মধ্যযুগের আশেপাশের সময়ের বলে মনে করা একটি মন্দিরের সূক্ষ্ম কারুকার্যময় প্রস্তরমূর্তি।
মধ্যযুগে পাহাড়ের পাদদেশের জনগোষ্ঠীগুলির সঙ্গে ব্রহ্মপুত্র উপত্যকার রাজ্যগুলির, বিশেষ করে ত্রয়োদশ শতক থেকে আসামের বেশিরভাগ অংশ শাসনকারী আহোমদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল। বাণিজ্য, বৈবাহিক সম্পর্ক ও মাঝেমধ্যে সংঘাত এই সম্পর্কের রূপ দিয়েছিল, এবং আহোমরা পোসা নামে একটি ব্যবস্থা গড়ে তোলে, যার অধীনে কিছু পাহাড়ি জনগোষ্ঠী সমতল থেকে দ্রব্যসামগ্রীর আকারে প্রাপ্য পেত। ইটানগরের নাম যে ইটের দুর্গ থেকে এসেছে, সেই ইটা দুর্গকে সাধারণত চতুর্দশ বা পঞ্চদশ শতকের বলে ধরা হয়। রাজ্যের পশ্চিমাংশে তিব্বতি বৌদ্ধধর্ম মনপাদের সংস্কৃতিকে গড়ে তুলেছে, এবং সপ্তদশ শতকের শেষ দিকে মেরাক লামা লোদ্রে গ্যাৎসো তাওয়াং মঠ প্রতিষ্ঠা করেন। এটি ভারতের বৃহত্তম বৌদ্ধ মঠগুলির অন্যতম এবং আজও একটি প্রধান আকর্ষণ।
ঊনবিংশ শতকের গোড়ায় ব্রিটিশরা আসামের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার পর ধীরে ধীরে আশেপাশের পাহাড়ি অঞ্চলে প্রভাব বিস্তার করে। 1873 সালে তারা ইনার লাইন ব্যবস্থা চালু করে, যা পাহাড়ি এলাকায় বহিরাগতদের প্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করত, এবং এই অনুমতিপত্র ব্যবস্থার একটি রূপ আজও চালু আছে। অঞ্চলের বড় অংশে প্রশাসনিক নিয়ন্ত্রণ ছিল হালকা, আর স্থানীয় রীতিনীতি ও গ্রামসভা, যেমন আদিদের কেবাং, সম্প্রদায়ের বিষয়গুলি পরিচালনা করে চলত।
স্বাধীনতার পর এলাকাটি নর্থ ইস্ট ফ্রন্টিয়ার ট্র্যাক্টস হিসেবে এবং 1954 সাল থেকে নর্থ ইস্ট ফ্রন্টিয়ার এজেন্সি বা সংক্ষেপে নেফা হিসেবে শাসিত হত। আসামের রাজ্যপালের মাধ্যমে এর প্রশাসন চলত, এবং প্রশাসনিক দৃষ্টিভঙ্গির লক্ষ্য ছিল উপজাতীয় রীতিনীতি ও জমির অধিকারকে সম্মান করা। 1972 সালের 20 জানুয়ারি নেফা কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলে পরিণত হয় এবং এর নতুন নাম হয় অরুণাচল প্রদেশ। 1987 সালের 20 ফেব্রুয়ারি এটি পূর্ণ রাজ্যের মর্যাদা পায়, এবং 1974 সাল থেকে রাজধানী ইটানগরই হয় সরকারের কেন্দ্র।
আজ পর্যটকেরা তাওয়াং মঠ, ইটানগরের ইটা দুর্গের ধ্বংসাবশেষ, মালিনীথানের ভাস্কর্য, ভীষ্মকনগরের ইটের প্রাকার এবং তীর্থস্থান পরশুরাম কুণ্ডে এই বহুস্তরীয় ইতিহাস ঘুরে দেখতে পারেন। সমান আনন্দদায়ক রাজ্যের জীবন্ত ঐতিহ্যগুলিও, জিরোর আপাতানি গ্রাম থেকে শুরু করে আদি ও মনপা সম্প্রদায়ের উৎসব পর্যন্ত, যেগুলি শতাব্দীপ্রাচীন স্থানীয় ইতিহাসকে আজও জীবন্ত রেখেছে।